نظرسنجی در باره ی نجات غریق
"روز نخست مرحله دوم رقابت های قهرمانی شنای باشگاه‌های کشور با تداوم صدرنشینی سرزمین موجهاي آبي مشهد به پایان رسید.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ در ادامه مرحله دوم رقابت های قهرمانی شنای باشگاه‌های کشور هشت تیم شرکت کننده در پنج ماده انفرادی و یک ماده تیمی به آب زدند.
در پایان روز نخست این رقابت ها تیم سرزمین موج های آبی مشهد همچنان صدرنشین این دوره از رقابت ها است.
۹ماده باقی مانده صبح و عصر فردا (جمعه) برگزار می شوند تا پرونده مرحله دوم رقابت های قهرمانی شنای باشگاه‌های کشور بسته شود.
*نتایج مرحله دوم رقابت های شنای قهرمانی باشگاه های کشور (عصر روز نخست):
۵۰ متر کرال پشت: رکورد کشور
۱ محسن مهمان نواز، موجهاي آبي مشهد ۲۸.۰۷
۲ سروش قندچی، موجهاي آبي مشهد ۲۹.۳۹
۳ عارف چگيني، ناجيان راستين البرز ۲۹.۹۴
۲۰۰ متر پروانه:
احمدرضا جلالي، موجهاي آبي مشهد ۲.۱۶.۴۵
فرهاد فياض، مقاومت ۲.۱۷.۴۸
اميررضا علي اصغرزاده، موجهاي آبي مشهد ۲.۲۳.۷۹
۵۰ متر آزاد:
۱ امير طاهري، نفت اميديه ۲۴.۵۳
۲ افشين عسگري، مقاومت ۲۴.۷۶
۳ آرشام ميرزايي، موجهاي آبي مشهد ۲۴.۹۹
۲۰۰ متر قورباغه:
۱ آريا نسيمي شاد، موجهاي آبي مشهد ۲.۲۷.۸۹
۲ امیرمحمد سرابی، موجهاي آبي مشهد ۲.۳۶.۶۰
۳ امير محمد شجاعي فر، مقاومت ۲.۳۶.۶۸
۴۰۰ متر آزاد:
۱ آرين اوليايي، موجهاي آبي مشهد ۴.۲۶.۶۷
۲ سجاد ويسانيان، مقاومت ۴.۳۴.۲۸
۳ سامان خواجگی، موجهاي آبي مشهد ۴.۳۶.۳۷
۱۰۰×۴ متر مختلط تيمي:
۱ "محسن مهمان نواز، مهدی انصاری، احمدرضا جلالی، آرشام میرزایی"موجهاي آبي مشهد ۴.۰۲.۳۸
۲ "رهام پیروانی، امیر محمد شجاعی فر، افشین عسگری، پوریا پورابراهیم" مقاومت ۴.۰۲.۵۰
۳ "علی عاشقی، وحید اسماعیلی فرد، امین نوشادی، سهیل آشتیانی" بانک حکمت ايرانيان ارتش ۴.۲۲.۴۸
شنا ، شیرجه ، واترپلو ، سه گانه(پست ثابت)
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
نتيجه ارزيابي عملكرد هيئت هاي ورزش سه گانه استان ها در سال 93مشخص گرديد
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟