برای دانلود روی عکس کلیک کنید
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
نظرسنجی در باره ی نجات غریق | 9 | 1836 | mehdi-shiraz |
چرا وقتی شنا می کنم کم می آورم؟ | 7 | 1947 | admin |
نظر سنجی مهم در مورد گذاشتن برنامه تمرین | 7 | 889 | admin |
زمان مناسب جهت شروع آموزش شنا چه سنی می باشد؟ | 3 | 1275 | admin |
با وجود قدرت بدنی و وضعیت مناسب عقلانی چرا نمی توانم شنا کنم؟ | 2 | 1114 | afsaneh |
بهترین شکل تمرینات استقامتی برای زنان چیست؟ | 1 | 727 | afsaneh |
مسابقه چی شد؟ | 1 | 1124 | admin |
آيا شنا موجب لاغري مي شود؟ | 1 | 1184 | admin |
با چه تکنيکي مي توان مسافت بيشتري را به صورت زيرآبي شنا کرد؟ | 1 | 1144 | admin |
نظر سنجی درباره ی مطالب | 1 | 602 | admin |
قوانين بين اللملي واترپلو
1 – محوطه بازي و لوازم آن
2– دروازه ها
3 – توپ
4 – كلاهها
5 – تيمها و ذخيره ها
6 – هيئت داوران
7 – داوران
8 – داوران دروازه
9 – وقت نگهداران
10 – منشيها
11- مدت زمان بازي
12– تايم اوت ها
13- شروع بازي
14- روش گل زدن
15- شروع بازي
16– پرتابهاي از دروازه
17- پرتابهاي كرنر
18-پرتابهاي يكسان
19-پرتابهاي آزاد
20-خطاهاي عادي
21- خطاهاي اخراج
22- خطاهاي پنالتي
23- پرتابهاي پنالتي
24– خطاهاي شخصي
25- سانحه ، آسيب ديدگي و بيماري
پيوست 1 : دستور العملهائي براي استفاده از دو داور
پيوست 2 : علائمي كه هيئت داوران به كارمي برند
پيوست 3 : مقررات انظباطي در مسابقات فينا
مقررات گروه سني واتر پلو
مقررات تجهيزات واتر پلو
همه و همه در کتاب قوانین واترپلو
نظر یادتون نره
نظر یادتون نره