نظرسنجی در باره ی نجات غریق
اسامي نفرات و تيم هاي برتر مسابقات سه گانه قهرماني كشور و مرحله پاياني ليگ باشگاههاي كشور كه به مدت دو روز در جزيره زيباي كيش جريان داشت مشخص شد.
به گزارش روابط عمومي فدراسيون سه گانه ، مسابقات سه گانه قهرماني كشور و مرحله نهايي ليگ سه گانه در 5 رده سني با حضور ورزشكاران 25 استان طي روزهاي 25 تا 27 بهمن ماه در جزيره زيباي كيش برگزار شد كه به تفكيك رده هاي سني اسامي تيم ها و نفرات اول تا سوم اين رقابت ها به شرح زير مي باشد:
*** قهرماني كشور
*رده سني نونهالان- انفرادي
ا- محمدامين رفيعي از استان زنجان
2- مهرشاد افقري از استان اصفهان
3- عارف عباسي از استان اصفهام
**نونهالان (تيمي)
1- اصفهان
2- كردستان
3- زنجان
*نوجوانان (انفرادي)
1- نيما انصاري چهارمحال بختياري
2- امير حسين رييسي چهار محال بختياري
3-علي رضواني از سمنان
**تيمي نوجوانان
1-چهار محال و بختياري
2-سمنان
3-قم
*جوانان (انفرادي)
1- ساسان مالمير از كرمانشاه
2- پارسا محجوب از كرمانشاه
3-سعيد عليزاده از خراسان جنوبي
**تيمي جوانان
1-خراسان جنوبي
2-كرمانشاه
3-چهارمحال و بختياري
*اميد ها(انفرادي)
1- محمدقزنچايي از سمنان
2- محمدمهدي رحمتي از چهار محال و بختياري
3-سيدمحمدحسيني از گلستان
**تيمي اميدها
1-اصفهان
2-قزوين
3-تهران
*انفرادي بزرگسالان
1-سلمان تيموري از همدان
2- احسان امينيان از چهار محال و بختياري
3-بهزاد نوبري از تهران
**تيمي بزرگسالان قهرماني كشور
1-لرستان
2- جزيره كيش
3-استان مركزي
*اسامي نفرات و تيم هاي برتر مرحله پايان ليگ باشگاههاي كشور:
*انفرادي ليگ جوانان:
1- ساسان مالمير از كرمانشاه
2- پارسا محجوب از هيات كرمانشاه
3-امين سقايي از هيات شهر كرد
**رده تيمي ليگ:
1-مقاومت شهركرد
2-هيات خراسان رضوي
3-هيات كرمانشاه
*انفرادي ليگ بزرگسالان:
1-سلمان تيموري از پدافند خاتم
2- احسان امينيان از مقاومت چهار محال و بختياري
3-بهزاد نوبري از نيروي زميني ارتش
**تيمي ليگ بزرگسالان:
1-پدافند خاتم
2-مقاومت چهار محال
3-نيروي زميني ارتش
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟
اولین مرحله اردوی متمرکز تیم ملی واترپلوی جوانان آغاز خواهد شد